关于肩部刮痧作用，下列选项中错误的是（）。A调节血压B消除紧张情绪C解除疲劳D缓解颈部疼痛
消除疲劳最有效的方法是：（）A、有效睡眠B、短暂的小睡C、中断工作D、改变工作的形式
训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
（）不是消除疲劳的可靠途径。A、补充机体在运动中大量丢失的物质B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环C、通过调节神经系统机能来消除疲劳D、以上都对
关于肩部刮痧作用，下列叙述错误的是（）。A、调节血压B、解除疲劳C、治疗头痛D、消除紧张情绪
预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
体育运动中疲劳产生的原因，疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。
填空题消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。
填空题预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
单选题消除疲劳的方法错误的是（）A合理的生活制度，规定作息时间B调整运动负荷，改善练习内容、方法及练习强度C运用心理手段，学会自我暗示D坐下不动
问答题体育运动中疲劳产生的原因，疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。
单选题消除疲劳的方法只有睡眠（）。A对B不对C说不准
单选题消除疲劳最有效的方法是：（）A有效睡眠B短暂的小睡C中断工作D改变工作的形式
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A疲劳很难完全消除B运动可以促进睡眠C消除疲劳须注意方式D睡眠不易消除体力疲劳