有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的 30%左右。() 此题为判断题(对，错)。
运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。 A. 运动频率的多少B. 运动时间的长短C.运动量的大小D. 运动强度的高低
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A、寒冷要相对降低运动强度和运动量B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量C、饭后不宜剧烈活动等D、避免竞技性运动E、运动的选择时间以清晨为宜
健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
有氧锻炼的（）和运动强度，除了要求达到规定的次数、频率和速度外，一般取决于时间的长短。A、运动员B、运动量C、运动时
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。A、58分钟B、3分钟C、60分钟D、30分钟
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③
众所周知，体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。A、3B、4C、5D、10
运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A、强度B、时间C、锻炼方法D、环境因素
热身的时间长短，活动量大小应根据（）而定。A、身体状况B、运动能力C、天气情况
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。A、0.3B、0.1C、0.2
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的（）A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度
填空题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
单选题热身的时间长短，活动量大小应根据（）而定。A身体状况B运动能力C天气情况
单选题健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A运动量B运动负荷C心率D运动时间
单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间
填空题为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A寒冷要相对降低运动强度和运动量B炎热气候要相对降低运动强度和运动量C饭后不宜剧烈活动等D避免竞技性运动E运动的选择时间以清晨为宜
单选题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。A0.3B0.1C0.2