填空题为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

填空题
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

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相关考题:

幼儿体育活动中,应以通过严格控制次数、活动时间、活动强度和活动密度来达到适宜的运动量。体现了学前儿童体育教育的组织的动静交替性原则。() 此题为判断题(对,错)。

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )A.加大运动量减少强度 B.减少运动量加大强度C.减少运动量减少强度 D.加大运动量加大强度

体育锻炼应以不产生疲劳为原则。

老年人参加运动时应注意()。A、在保护健康的前提下锻炼B、有心脑血管病者不可参加锻炼C、可参加大运动量的体育锻炼D、冬季锻炼时间以晨间为宜

冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是()。A、寒冷要相对降低运动强度和运动量B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量C、饭后不宜剧烈活动等D、避免竞技性运动E、运动的选择时间以清晨为宜

体育锻炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难。

不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。A、小强度B、随意强度C、中等强度D、较大强度

为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

体育锻炼要想取得健身效果,必须不断加大运动量。

为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。

为改善健康状况所需的最小运动量叫()。

为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则

老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A、运动量B、强度C、持续时间D、频率

肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量,应以()而定。A、持续运动时间B、运动频率C、运动中的心率D、肌肉疲劳程度

在体育锻炼中,可以通过测量自己每分钟的()来控制运动量的大小。

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A运动量B强度C持续时间D频率

填空题在体育锻炼中,可以通过测量自己每分钟的()来控制运动量的大小。

填空题从有利于增强体制出发一般人锻炼,应以()代谢为主,以()强度为宜。

多选题为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则

判断题为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。A对B错

单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间

单选题体育锻炼对促进心理健康的影响,下列哪项表述是不正确的?()A体育锻炼可以使人的身体素质更好B体育锻炼可以改善情绪状态C体育锻炼可以提高智力功能D体育锻炼可以培养坚强的意志品质

单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是()。A寒冷要相对降低运动强度和运动量B炎热气候要相对降低运动强度和运动量C饭后不宜剧烈活动等D避免竞技性运动E运动的选择时间以清晨为宜

单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。A小强度B随意强度C中等强度D较大强度