一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化,含有较多的糖、维生素和磷的食物,但量不宜过多。运动后的一餐食物量可多一些,但晚餐不宜过多,早餐不可忽视。() 此题为判断题(对,错)。

一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化,含有较多的糖、维生素和磷的食物,但量不宜过多。运动后的一餐食物量可多一些,但晚餐不宜过多,早餐不可忽视。()

此题为判断题(对,错)。


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混合食物可通过单一食物的GI和配比来预测一餐(混合食物)的GI。( )

下列哪项不符合老年营养需要A.总热能摄入量应降低B.摄入尽量多的动物蛋白质C.脂肪摄入不宜过多D.不宜食含蔗糖高的食物

小学生合理膳食的安排最好是A.早餐和午餐应为富含蛋白质和脂肪食物B.午餐应为富含蛋白质和脂肪食物C.早餐应为富含蛋白质和脂肪食物D.午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物E.晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

小学生合理膳食的安排最好是A.早餐和午餐应为富含蛋白质和碳水化合物食物B.早餐应为富含蛋白质的食物C.早餐应为富含脂肪食物D.午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物E.晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

抽血查血脂时,对饮食的要求是(  )。A.抽血前一餐进高纤维、高维生素饮食B.抽血前一餐空腹,可饮适量水C.抽血前一餐,禁食高脂肪食物和饮酒,空腹12hD.抽血前一餐可进正常饮食,禁酒,空腹4hE.抽血前一餐可进高蛋白、低脂肪饮食,空腹8h

在发展运动员的最大力量时,一般负荷强度要大,但次数不宜过多。A对B错

下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是()A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质D.应注意高能量食物的大量补充

【多选题】下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是 ()A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质的量D.应注意高能量食物的大量补充

【单选题】对于进餐的分配,说法有误的是 ()A.早餐宜摄入充足的蛋白质B.早餐宜摄入充足的维生素C.晚餐不宜多吃脂肪和难消化的食物D.晚餐宜多摄入蛋白质类食物