单选题比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括()。A食物易消化吸收。B赛前3小时以前完成。C食物体积小,重量轻。D食物热量高,维生素丰富。

单选题
比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括()。
A

食物易消化吸收。

B

赛前3小时以前完成。

C

食物体积小,重量轻。

D

食物热量高,维生素丰富。


参考解析

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运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是(  )。A.赛前150minB.赛前90minC.赛前30minD.赛前60minE.赛前120min

比赛当日赛前一餐的营养如何安排?

运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。

比赛前裁判员至少应在赛前()分钟到达比赛场地。

运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min

简述比赛前后的养护管理。

运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前D、比赛前1小时

比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括()。A、食物易消化吸收。B、赛前3小时以前完成。C、食物体积小,重量轻。D、食物热量高,维生素丰富。

试述运动员在比赛期前一餐合理营养的要求。

试述运动员在比赛前期合理营养的要求?

健美运动员比赛前称重是在比赛前几天?()A、1B、2C、3D、4

运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前或30分钟内D、比赛前2小时后或30分钟前

欲参加长跑比赛的运动员,为明显地增进耐力和提高运动成绩,在赛前的最后3天应摄入()。A、高糖饮食B、高脂肪饮食C、高蛋白质饮食

运动员在比赛期间的饮食原则不包括()。A、因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能B、比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例C、比赛前,应避免大量脂肪摄入D、赛前一餐的食物体积要小,重量要轻E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

赛前训练周主要适用于()A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练

单选题赛前训练周主要适用于()A准备期的比赛前B恢复期的比赛前C比赛期的赛间训练D比赛期的赛前专门训练

单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是()A超量恢复的集合安排B比赛前一天提高训练的负荷强度C比赛前一天提高训练负荷量D比赛前一天训练量和强度达到高峰

问答题试述运动员在比赛期前一餐合理营养的要求

问答题试述运动员在比赛前期合理营养的要求?

填空题比赛前裁判员至少应在赛前()分钟到达比赛场地。

单选题健美运动员比赛前称重是在比赛前几天?()A1B2C3D4

单选题欲参加长跑比赛的运动员,为明显地增进耐力和提高运动成绩,在赛前的最后3天应摄入()。A高糖饮食B高脂肪饮食C高蛋白质饮食

单选题运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前D比赛前1小时

单选题抽血查血脂时,对饮食的要求是(  )。A抽血前一餐,禁食高脂肪食物和饮酒,空腹12hB抽血前一餐可进正常饮食,禁酒,空腹4hC抽血前一餐进高纤维、高维生素饮食D抽血前一餐空腹,可饮适量水E抽血前一餐可进高蛋白、低脂肪饮食,空腹8h

单选题运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前或30分钟内D比赛前2小时后或30分钟前

问答题比赛当日赛前一餐的营养如何安排?