健美臂肩的练习方法有（）。A、体前伏腰B、俯卧抬腿C、跪地挺身

健美臂肩的练习方法有（）。

  • A、体前伏腰
  • B、俯卧抬腿
  • C、跪地挺身

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下列练习中，下肢带关节压力较大的是()A.坐姿腿屈伸B.仰卧屈体C.俯卧挺身D.负重下蹲
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脚部练习可采用哪些训练方法是()。 A、放松练习B、抬腿练习C、屈膝练习D、勾、绷脚尖练习
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单选题健美操胸部肌肉练习方法有（）。A仰卧起坐B俯卧撑C负重扩胸
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单选题健美臂肩的练习方法有（）。A体前伏腰B俯卧抬腿C跪地挺身
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问答题俯卧挺身动作应达到什么样的规格？练习方法有哪些？
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多选题腰部的练习方法有（）A前俯腰B甩腰C涮腰D下腰
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单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D慢跑、推铅球、举重物、引体向上
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