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形体训练理论
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健美臂肩的练习方法有()。A、体前伏腰B、俯卧抬腿C、跪地挺身
健美臂肩的练习方法有()。
A、体前伏腰
B、俯卧抬腿
C、跪地挺身
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“形体训练”是以()理论为基础,通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操,它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
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形体训练在实践中有二种类型,其一是有表演比赛性质的专门性形体训练,二是()的形体训练,
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身体站立基本姿态关键要()背直、挺胸、立腰、收腹。A、肩放松B、肩紧C、抬头
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简述形体美的内涵。
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站位练习时,髋关节要()。A、内收B、外旋C、向前
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,某一块肌肉进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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什么是“体形美”?
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形体课符合女生的()特征。
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形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。A、单人练习B、双人配合练习C、多人练习D、集体练习
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正确的坐姿应该是立腰、挺胸、()。A、双膝伸直B、双腿侧放C、双膝分开
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