发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。A、20-40B、40-60C、60-80D、80-100
发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
- A、20-40
- B、40-60
- C、60-80
- D、80-100
相关考题：
机械抗阻训练操作程序错误的是A、康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次B、康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重C、康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E、以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次
机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行，重复10次B、次大负荷量进行，重复10minC、次大负荷量进行，重复10kgD、最大负荷量进行，重复10次E、最大负荷量进行，重复10min
机械抗阻训练操作程序错误的是A.康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次B.康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重C.康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E.以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次
肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。A、加大负荷量，增加重复次数B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
多选题生理负荷的量和强度的变化形式主要有（）A负荷量先增加，待适应后再增加强度；B负荷强度先增加，待适应后再增加量；C负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度；D负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量；E负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
单选题肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。A加大负荷量，增加重复次数B加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间C加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间D负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长E负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。