机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行,重复10次B、次大负荷量进行,重复10minC、次大负荷量进行,重复10kgD、最大负荷量进行,重复10次E、最大负荷量进行,重复10min
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
A、次大负荷量进行,重复10次
B、次大负荷量进行,重复10min
C、次大负荷量进行,重复10kg
D、最大负荷量进行,重复10次
E、最大负荷量进行,重复10min
相关考题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法
机械抗阻训练操作程序错误的是A、康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次B、康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重C、康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E、以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、不断重复的被动运动B、重复次数较少的运动C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动D、尽量加快动作进行的速度的运动E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是A.强度:依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定,一般分为亚极量和极量B.负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RMC.重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次D.组数:每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数E.运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围
机械抗阻训练操作程序错误的是A.康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次B.康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重C.康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E.以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次