进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好A、1~2天B、2~3天C、3~4天D、4~5天
进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好
- A、1~2天
- B、2~3天
- C、3~4天
- D、4~5天
相关考题：
12～15岁学生业余体育训练的适宜量为A.每周训练1～2次，每次半小时B.每周训练1～2次，每次1小时C.每周训练2～3次，每次1～1.5小时D.每周训练3～4次，每次1～1.5小时E.每周训练3～4次，每次2时
A.每周训练3～4次，每次l～1．5小时B.每周训练1～2次，每次l小时C.每周训练1～2次，每次半小时D.每周训练2～3次，每次1～1．5小时E.每周训练3-4次，每次2时9～11岁学生业余体育训练的适宜量为
下肢耐力运动训练频率可以为（）A、运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活B、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次C、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次D、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活E、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
9～11岁学生业余体育训练的适宜量为（）A、每周训练1～2次，每次半小时B、每周训练1～2次，每次1小时C、每周训练2～3次，每次1～1.5小时D、每周训练3～4次，每次1～1.5小时E、每周训练3～4次，每次2时
一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A、健身锻炼计划或健美入门计划B、健美初级训练计划C、健美中级训练计划D、健美高级训练计划
单选题一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A健身锻炼计划或健美入门计划B健美初级训练计划C健美中级训练计划D健美高级训练计划
单选题健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A1--2组B3--4组C5--6组