如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。A、2B、3C、4D、5

如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。

  • A、2
  • B、3
  • C、4
  • D、5

相关考题:

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟,每次锻炼强度中等以上及()A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上

关于高血压患者运动的说法,正确的是()。A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周至少3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-85%E、以上说法都正确

以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为().A、30—40min;B、35—45min;C、35—45min;D、30—45min;

每周运动锻炼几次是最适宜的()A、2次B、3次C、4次D、5次E、6次

关于高血压患者运动的说法,正确的是()A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-90%E、以上说法不完全正确

一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜,每周锻炼3次以上。

以健身和健康为目的运动,一般人的运动频率应以()次/周为宜。A、3~4;B、2;C、7;D、4~6。

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。A、30—40minB、35—45minC、35—45minD、30—45min

合理的锻炼、频率是每周3~5次。

每周锻炼(2—3次)是最适宜的频度。

如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()A、2B、3C、4D、5

通常判断体育人口的标准是()A、每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上

每周进行()次有氧运动,每次锻炼1小时,就可以达到强健身体的目的。

体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()A、3-4次B、每天一次C、1-2次D、2-3次

运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。()A、1~2B、4~5C、3~4次D、5~6

有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()A、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次

单选题指导职工中糖尿病患者进行运动的适宜频率是(  )。A每周5次B每周7次C每周4次D每周3次E每周1次

单选题运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。()A1~2B4~5C3~4次D5~6

单选题一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。A30—40minB35—45minC35—45minD30—45min

单选题每周运动锻炼几次是最适宜的()A2次B3次C4次D5次E6次

填空题从有利于增强体制出发一般人锻炼,应以()代谢为主,以()强度为宜。

单选题一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为().A30—40min;B35—45min;C35—45min;D30—45min;

单选题如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。A2B3C4D5

单选题如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()A2B3C4D5

单选题以健身和健康为目的运动,一般人的运动频率应以()次/周为宜。A3~4;B2;C7;D4~6。