动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。
静力性练习主要是提高()。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量
肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的
为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）A、动力性等长工作B、动力性等张工作C、静力性等长工作D、静力性等张工作
最大肌力指（）的最大值。A、动力性力量B、静力性力量C、等张收缩力量D、等动收缩力量
力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）A、最大力量B、绝对力量C、相对力量D、速度力量
提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
力量素质包括（）。A、最大力量B、相对力量C、速度力量D、力量耐力E、牵引力量
少儿力量训练应以（）为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
少儿力量训练应采用（）A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
一般将力量素质分（）。A、最大力量；B、相对力量；C、肌肉力量；D、速度力量；E、力量耐力。
静力性训练主要是提高（）A、绝对力量B、相对力量C、速度性力量
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习
单选题静力性训练主要是提高（）A绝对力量B相对力量C速度性力量
单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练
单选题少儿力量训练应以（）为主。A运动性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
多选题按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A绝对力量B相对力量C静力性力量D动力性力量
单选题少儿力量训练应以（）为主。A动力性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
多选题力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。A绝对力量B相对力量C静力性力量D动力性力量
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果