单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行()A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练

单选题
提高速度力量最有效的训练方法是进行()
A

绝对力量训练

B

相对力量训练

C

等动性力量训练


参考解析

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发展快速力量主要途径()。 A、发展爆发力B、提高速度耐力C、提高最大力量D、提高竞技能力

下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( ) 。A.超等长练习B.等张练习C.等长练习D.等动练习

静力性练习主要是提高()。A、动力力量B、相对力量C、速度性力量D、最大力量

下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

力量训练方法有哪些?

有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些?()A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞

提高移动速度的基本途径()A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项练习D、有氧训练

下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()A、打沙包B、抗阻力鞭腿练习C、负重踢伸小腿练习D、引体向上

循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。

根据速度轮滑蹬地发力特点,()等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A、等长训练法B、等张训练法C、动力性用力训练法D、静力性用力训练法

提高移动速度的基本途径有()。A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项训练D、有氧训练

提高速度力量最有效的训练方法是进行()A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练

相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下,使()得到提高而达到的。A、速度力量B、力量耐力C、专项耐力D、最大力量

提高人的素质和能力是进行有效控制的最直接方式。

发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。

哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。A、速度性B、耐力性C、力量性D、难美性

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()A、重复性循环训练方法B、强化型间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、中时间重复训练方法

静力性训练主要是提高()A、绝对力量B、相对力量C、速度性力量

单选题静力性训练主要是提高()A绝对力量B相对力量C速度性力量

判断题循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。A对B错

单选题下列关于速度的描述不合理的是()。A合理进行力量练习,可以提高速度B坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C经常练习跳远,可以有效提高速度D速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

多选题提高移动速度的基本途径()A力量训练B快速反应C反复进行专项练习D有氧训练

多选题提高移动速度的基本途径有()。A力量训练B快速反应C反复进行专项训练D有氧训练

问答题力量训练方法有哪些?

单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些?()A卧推B仰卧起坐C环岛骑行D拉丁舞

单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行()A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练

单选题相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下,使()得到提高而达到的。A速度力量B力量耐力C专项耐力D最大力量

单选题哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。A速度性B耐力性C力量性D难美性