单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行()A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练
单选题
提高速度力量最有效的训练方法是进行()
A
绝对力量训练
B
相对力量训练
C
等动性力量训练
参考解析
解析:
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下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
单选题下列关于速度的描述不合理的是()。A合理进行力量练习,可以提高速度B坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C经常练习跳远,可以有效提高速度D速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
单选题哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。A速度性B耐力性C力量性D难美性