小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控
调控自我的情绪,使之( ),这种能力建立在自我觉知的基础上。A适合B适时C适地D适度
近年来,我国先后创新实施区间调控、定向调控、相机调控,适时适度预调微调,调控的()明显加强,有力促进了经济平稳运行和结构优化升级。 A、前瞻性B、针对性C、有效性D、艺术性
将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
班主任实施情感教育的步骤有哪些？（）A、学习教育学、心理学B、学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态C、从“察言观色”做起D、学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪
在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。A、语言B、态度C、行为D、衣着
情绪调控方法有（）A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
以下关于情商说法错误的是（）。A、感受他人的需求和欲望B、认知他人的情绪C、自我调节是调控自己D、自我调节是调控他人
99.情商（EQ），不包含下列哪项？（）A、了解自我，监测情绪时时刻刻的变化B、激励他人，不需要自我激励C、识别他人的情绪，能够通过细微感受到他人的需求和欲望D、自我管理，调控好自己的情绪，使之适度地表现出来。
情绪调控的内涵包括（）A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪
“教师要带着饱满、乐观的情绪走进课堂，不要把自己生活中的消极情绪带进教室”，这在课堂调控的要素里属于（）。A、教师自控B、调控学生C、调控教学D、调控节奏
在课堂教学过程中适时适度地调节教育教学计划、内容和方法，是教师对自身（）的调控。A、心境B、教案C、主体D、计划
班主任实施情感教育的步骤有（）。A、学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪B、从“察言观色”做起C、学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态D、学习教育学、心理学
没有同伴，儿童就无法正确地认识自己，无法进行积极的自我调控。
单选题调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己，这是（）A自我管理B自我激励C自我概念D自我意识
多选题情绪调控的内涵包括（）。A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪D调控他人的情绪
多选题情绪调控方法有（）A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C形成良好的行为习惯，拓展兴趣D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
单选题99.情商（EQ），不包含下列哪项？（）A了解自我，监测情绪时时刻刻的变化B激励他人，不需要自我激励C识别他人的情绪，能够通过细微感受到他人的需求和欲望D自我管理，调控好自己的情绪，使之适度地表现出来。
单选题“教师要带着饱满、乐观的情绪走进课堂，不要把自己生活中的消极情绪带进教室”，这在课堂调控的要素里属于（）。A教师自控B调控学生C调控教学D调控节奏
单选题在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。A语言B态度C行为D衣着
多选题调控自我的情绪，使之（），这种能力建立在自我觉知的基础上。A适合B适时C适地D适度
单选题将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
单选题在课堂教学过程中适时适度地调节教育教学计划、内容和方法，是教师对自身（）的调控。A心境B教案C主体D计划
多选题班主任实施情感教育的步骤有哪些？（）A学习教育学、心理学B学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态C从“察言观色”做起D学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪