准备活动的基本作用有哪些？
准备活动的基本作用有哪些？
相关考题：
关于准备活动的描述正确的是？（）A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
单选题一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。A准备活动—放松活动—基本活动B准备活动—基本活动—放松活动C基本活动—准备活动—放松活动D放松活动—准备活动—基本活动
问答题网球准备活动中伸展练习方法有哪些？