红色波长刺激心脏、循环系统和肾上腺,提升力量和持久力。() 此题为判断题(对，错)。
体适能测试内容包括( ) A、心肺耐力测试B、身体成分测试C、肌力及肌耐力测试D、平衡性测试
正确ACSM推荐提升肌力/肌持久力基础课程计划事项为（）A、项目：8~12项B、次数：肌力；8~10次C、次数：肌持久力；10~12次D、组数：最低1组E、频率：最低一周1回
重量训练效果为（）A、提升心肺持久力B、提升基础代谢C、降低食欲D、防止心脏血管疾病的发生E、以上皆是
安静，埋头苦干，遇事谨慎，持久力强，这属于（）的气质类型。A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质
人们应从（）方面提高体适能。A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
健康体适能五要素包括（）。A、心肺耐力B、身体组成成分C、柔韧度D、肌力E、肌耐力
刺激心脏、循环系统和肾上腺，提升力量和持久力的颜色是：（）A、黄色B、红色C、蓝色D、橙色
采用（），可以避免夏季性成熟太早，产小蛋过多，影响产蛋持久力。A、随地散养B、自由采食C、大量喂饲精料D、限制饲喂
在自然界，（）。A、肉食动物爆发力强但持久力弱B、草食动物爆发力强但持久力弱C、肉食动物爆发力弱但持久力强D、草食动物爆发力弱但持久力强
妇女在劳动能力方面优于男性的是（）。A、逻辑思维能力B、对劳动环境的适应能力C、耐力、持久力D、负载能力
专门性资源则更有可能作为（）的基础。A、核心能力B、适应变化的能力C、持久力D、竞争能力
概括来说，市场信号的基本种类有：（）。A、持久力B、真实信号C、虚假信号D、障碍
关于进行性肌营养不良的康复目的，下列措施不正确的是（）A、维持和改善肌力和肌肉的持久力B、维持和改善关节活动范围C、维持和改善正常的姿势与运动D、代偿功能低下E、激光疗法
有三个比赛，百米赛跑、万米赛跑、马拉松比赛，分别考验的是冲刺力、持久力与耐力，请谈谈你对此的看法。
在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
肩骨性关节炎时要改善柔软度，主要决定于（）A、胸大肌、胸小肌的柔软度B、旋转袖的肌力C、机械性骨阻断的范围D、患者对疼痛的程度E、定时汇报家庭训练方案
非重量训练的优点（）A、肌力↑，肌持久力↑，肌爆发力上升↑B、骨质密度↑，结缔组织↑C、代谢机能↑，伤害潜在性↓D、除脂肪体重↓，体脂肪↓E、以上皆非
下列何者组合最为适当（）A、肌力70~80%1RM、15Reps休息：60秒B、肌力85~90%1RM、12Reps休息：30秒C、肌持久力60~70%1RM、6Reps休息：60秒D、肌持久力40~60%1RM、20Reps休息：30秒
短时间内所发挥最大极限的力量称为（），能量代谢过程为（）。A、肌力；脂肪氧化系统B、肌持久力；乳酸系统C、肌爆发力；磷酸系统D、肌能力；克氏环系统
问答题有三个比赛，百米赛跑、万米赛跑、马拉松比赛，分别考验的是冲刺力、持久力与耐力，请谈谈你对此的看法。
单选题肩骨性关节炎时要改善柔软度，主要决定于（ ）A胸大肌、胸小肌的柔软度B旋转袖的肌力C机械性骨阻断的范围D患者对疼痛的程度E定时汇报家庭训练方案
多选题健康体适能五要素包括（）。A心肺耐力B身体组成成分C柔韧度D肌力E肌耐力
单选题人们应从（）方面提高体适能。A心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
单选题在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B最大力量、爆发力、力量耐力C力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
单选题关于进行性肌营养不良的康复目的，下列措施不正确的是（）A维持和改善肌力和肌肉的持久力B维持和改善关节活动范围C维持和改善正常的姿势与运动D代偿功能低下E激光疗法
单选题刺激心脏、循环系统和肾上腺，提升力量和持久力的颜色是：（）A黄色B红色C蓝色D橙色