单选题在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()A肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B最大力量、爆发力、力量耐力C力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

单选题
在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()
A

肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性

B

最大力量、爆发力、力量耐力

C

力量、速度、灵敏、耐力、柔韧


参考解析

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在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()A、拆解复杂动作,分析运动技术B、设计训练进阶C、动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴

在GSSC体能训练体系中,“体能”意指()A、维持长时间、高质量运动的能力B、人体一切基础运动能力的统称C、肌力与功能性

在GSSC体能训练体系中,核心是指?()A、腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉B、膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌C、腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质()A、力量B、灵敏C、协调

以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()A、回归人体本质B、从严从难从实战出发,大运动量科学训练C、重视基础知识,多实践,勤思考

GSSC体能训练体系金字塔中,最底层作为人体运动能力基石的是()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量

根据GSSC体能训练体系金字塔,最底层作为人体运动能力基石的为()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量

根据GSSC体能训练体系,我们应如何给肌肉进行分类?()A、浅层肌肉、深层肌肉B、动力肌、稳定肌、协同肌C、动力肌、拮抗肌、稳定肌

对于体能训练描述不准确的是()A、体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程

在GSSC体能训练体系中,我们将“体能”定义为()A、维持更长时间高质量运动训练的能力B、运动竞技专项所需的运动能力C、人体一切基础运动能力的统称

根据GSSC体能训练体系金字塔,人体运动能力的“基石”为()A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质

在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有

根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()A、具备良好的力量水平,使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人

在GSSC人体基础运动能力的组成为()A、运动素质和动作表现B、力量,速度,灵敏,耐力,柔韧C、姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作体能训练体系中,“体能”意指()

在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“专项”描述正确的是()A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴

单选题在GSSC体能训练体系中,以下哪项不属于五大运动素质()A力量B灵敏C协调

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单选题以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()A回归人体本质B从严从难从实战出发,大运动量科学训练C重视基础知识,多实践,勤思考

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单选题在GSSC体能训练体系中,“体能”意指()A维持长时间、高质量运动的能力B人体一切基础运动能力的统称C肌力与功能性

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