可以做脚尖向外的下蹲练习,但膝关节必须保持与脚尖方向一致。

可以做脚尖向外的下蹲练习,但膝关节必须保持与脚尖方向一致。


相关考题:

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()。A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤B.注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。A.下蹲时后侧腿跪至地面B.起立时双腿的膝关节锁定C.下蹲时上体前倾D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖

做下蹲训练时,膝盖必须和脚尖同方向此题为判断题(对,错)。

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()A、杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

在训练踏步时,动作错误的是()A、脚尖上翘B、脚尖自然下垂C、上体保持正直D、踏步可以根据节奏带动身体摆动

做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的()?A、脚尖自然外开B、膝关节向着脚尖的方向弯屈C、臀部垂直向下

关于练习太极拳,下列说法错误的是()。A、手臂与腿部要弯曲B、后腿要向外绷C、力要从脚尖而发D、处处成弧形

仰卧位时,双脚()开立,脚尖与膝盖方向一致。

在进行半蹲动作的练习时,膝关节可以超过脚尖。

踩莲腿指的是左(右)脚脚尖外展()度站立,右(左)腿屈膝提起,脚尖自然下垂,小腿向上抬起过腰后身体向左(右)转()度,同时勾脚尖向外摆腿,脚高于胸。

半蹲时,膝关节与脚尖对准,大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°

关于跳跃中落地的说法,正确的说法是()?A、膝盖与脚尖的方向可以不一致B、落地时可以身体可以放松,不必再收紧C、按照脚尖、脚掌、脚心的顺序依次落地D、全脚放松下蹲

在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括()?A、膝关节的方向与脚尖方向一致B、半蹲时脚跟可离开地面C、全蹲(深蹲)动作时先抬脚跟后下蹲D、放松全脚

关于深蹲动作细节描述错误的是?()A、下蹲时膝关节不能超过脚尖B、脊柱保持微微伸展C、双脚间距与肩同宽

Squats深蹲训练动作两脚宽幅与肩同宽或稍宽,脚尖与膝关节必须同一方向。

可以做脚尖向外的下蹲练习,但膝关节必须保持和脚尖一致

在做弓步蹲时,正确的动作要领为()A、下蹲时后侧腿跪至地面B、起立时双腿的膝关节锁定C、下蹲时上体前倾D、下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖

在训练时动作的技术要点很重要,如果错误会导致受伤,关于弓步蹲正确的是()。A、下蹲时脚尖不需要与膝关节方向一致B、向下脚掌随意落地C、弓步迈到最大D、下蹲时前侧腿膝关节不超过脚

立正的徒手要领中,要求两脚尖向外分开约()。

判断题在进行半蹲动作的练习时,膝关节可以超过脚尖。A对B错

单选题关于跳跃中落地的说法,正确的说法是()?A膝盖与脚尖的方向可以不一致B落地时可以身体可以放松,不必再收紧C按照脚尖、脚掌、脚心的顺序依次落地D全脚放松下蹲

单选题关于练习太极拳,下列说法错误的是()。A手臂与腿部要弯曲B后腿要向外绷C力要从脚尖而发D处处成弧形

单选题关于深蹲动作细节描述错误的是?()A下蹲时膝关节不能超过脚尖B脊柱保持微微伸展C双脚间距与肩同宽

单选题做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的()?A脚尖自然外开B膝关节向着脚尖的方向弯屈C臀部垂直向下

填空题踩莲腿指的是左(右)脚脚尖外展()度站立,右(左)腿屈膝提起,脚尖自然下垂,小腿向上抬起过腰后身体向左(右)转()度,同时勾脚尖向外摆腿,脚高于胸。

填空题仰卧位时,双脚()开立,脚尖与膝盖方向一致。

单选题在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括()?A膝关节的方向与脚尖方向一致B半蹲时脚跟可离开地面C全蹲(深蹲)动作时先抬脚跟后下蹲D放松全脚