做下蹲训练时,膝盖必须和脚尖同方向此题为判断题(对,错)。

做下蹲训练时,膝盖必须和脚尖同方向

此题为判断题(对,错)。


相关考题:

文员坐下时,脚尖在膝盖垂直线以内,也可稍向左侧后右侧,膝盖与大脚可分开。()

踢球时膝盖和脚尖内转不够会造成接触球部位不正确。()

关于杠铃深蹲理解错误的一项是()。A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤B.注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

文员坐下时,脚尖在膝盖垂直线以内,也可稍向左侧后右侧,膝盖与大脚可分开。A对B错

女生行走时脚尖朝前,脚内侧贴近一条直线走,而落地时要注意膝盖弯曲。

4、下蹲运动,膝盖可以前顶,可以拱背

太极推手下盘基本功练习过程中的步型步法均为运用之法,必要时膝盖可以超过脚尖,但仍应注意膝盖方向与脚尖相同。

2、深蹲时膝盖一旦内扣,对膝盖的伤害磨损就会增大。在动作过程中,膝盖弯曲要自然,要保持膝盖与脚尖方向一致。

深蹲时,注意脚尖是略微向外展开的,膝盖()脚尖的方向下蹲,否则会造成膝关节损伤。