在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。A.下蹲时后侧腿跪至地面B.起立时双腿的膝关节锁定C.下蹲时上体前倾D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。
A.下蹲时后侧腿跪至地面
B.起立时双腿的膝关节锁定
C.下蹲时上体前倾
D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
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在公共场合，以下关于蹲姿描述正确的是()。A.背对客人蹲下，以免对方尴尬B.下蹲时注意不要露出皮肤和内衣C.女士下蹲时两腿不要分得太开D.下蹲时不能弯腰E.拿取、捡拾低处物品时，往往采用蹲姿
3、女士半跪式蹲姿有哪些要求？A．半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时使用。B．在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。C．另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力贴紧靠拢。D．半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿，双腿一蹲一跪。
（）下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重叠)，两腿靠紧向下蹲。A．高低式蹲姿B．交叉式蹲姿C．前后式蹲姿D．左右式蹲姿