慢性阻塞性肺疾病患者的康复治疗注意事项不包括A、方案个体化B、循序渐进，持之以恒C、环境适宜，避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼D、锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状，可休息后再锻炼E、训练适度，避免过度换气综合征
经过一阶段治疗，症状缓解后，首选的康复预防措施为A．增加营养，增强抵抗力B．禁止弯腰活动C．减轻体重D．腰背肌肉力量锻炼E．下肢肌力锻炼
在锻炼过程中，如表现出对运动不感兴趣，甚至厌倦，这可能是锻炼方法不当或者疲劳的表示，也可能是过度疲劳的早期征象。
科学锻炼中的渐进性是指锻炼者应在逐渐提高（）和增加（）。
设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。
秧苗锻炼的方法有控制浇水、囤苗、药物止徒长和（）。A、高温锻炼B、低温锻炼C、增光锻炼D、增温锻炼
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整，它是提高（）效果的一种常用方法。
锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）A、受伤与肌肉疼痛次数明显增加B、清晨起床时脉搏降低C、肌肉恢复时间长D、注意力不能长时间集中
目前最有效的力量锻炼方法是（）A、重力锻炼法B、被动锻炼法C、主动锻炼法D、运用健身器械和杠铃锻炼
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼
间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
体弱型先用（）和（）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼
体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
调整好每次锻炼课之间的休息时间，使肌肉和关节获得充分的恢复。
运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。
单选题在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）A间歇锻炼B重复锻炼C连续锻炼D负重锻炼
判断题调整好每次锻炼课之间的休息时间，使肌肉和关节获得充分的恢复。A对B错
判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A对B错
单选题目前最有效的力量锻炼方法是（）A重力锻炼法B被动锻炼法C主动锻炼法D运用健身器械和杠铃锻炼
单选题锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）A受伤与肌肉疼痛次数明显增加B清晨起床时脉搏降低C肌肉恢复时间长D注意力不能长时间集中
判断题间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。A对B错
单选题运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A间歇锻炼法B重复锻炼法C持续锻炼法D循环锻炼法
填空题体弱型先用（）和（）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼