单选题进行健美锻炼,人体需要一个由相对()转入运动状态的适应过程。A安静状态B运动状态C敌对状态D兴奋状态

单选题
进行健美锻炼,人体需要一个由相对()转入运动状态的适应过程。
A

安静状态

B

运动状态

C

敌对状态

D

兴奋状态


参考解析

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相关考题:

健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。() 此题为判断题(对,错)。

健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。

设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境

()是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段

人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()A、安排运动负荷B、持之以恒C、从实际出发D、进行全面锻炼

健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样,放松活动是由激烈的活动转入正常的(),也需要有一个过程。

进行健美锻炼,人体需要一个由相对()转入运动状态的适应过程。A、安静状态B、运动状态C、敌对状态D、兴奋状态

健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。

进行健美锻炼,人体需要一个适应过程,特别是关节和肌肉不可能一下子承受()的力量锻炼,需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。A、小重量B、大重量C、中重量D、轻重量

设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。

()是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷

在健美操锻炼中,脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。

设计一个适合大学生的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境

进行健美锻炼,人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。

单选题()是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A准备阶段B正式锻炼阶段C运动高峰阶段D整理阶段

填空题整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样,放松活动是由激烈的活动转入正常的(),也需要有一个过程。

判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。A对B错

填空题健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

单选题进行健美锻炼,人体需要一个适应过程,特别是关节和肌肉不可能一下子承受()的力量锻炼,需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。A小重量B大重量C中重量D轻重量

单选题人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()A安排运动负荷B持之以恒C从实际出发D进行全面锻炼

判断题健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。A对B错

单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷

单选题设计一个适合大学生的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A健康状况B健美操运动特点C锻炼环境

判断题进行健美锻炼,人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。A对B错

单选题设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A自身的健康状况B健美操运动特点C锻炼环境D自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境