问答题试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
问答题
试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
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运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A耐力训练；力量及力量训练B速度训练；耐力及耐力训练C速度训练；力量及力量训练D耐力训练；速度及速度训练
单选题肌肉结构力学模型混联的特点是（）A模型间的串联构成肌肉的长度，对肌肉的收缩幅度和力量有良好的影响B模型间的并联对收缩力量有良好影响，但与收缩速度无关C模型间的并联对收缩速度有良好影响，但与收缩力量无关D模型间的串联构成了较大面积，因此，对收缩力量有良好影响
单选题运动中肌肉输出功率值最大时对应的力量--速度关系是（）A肌肉收缩力量与速度均处各自最大点B肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/2点C肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/3点D肌肉收缩力量与速度均处各自最大点的1/4点
单选题对于投掷系列功能训练的描述错误的是（）A强调肌肉爆发力，所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B可以进行缓冲稳定性训练C可以安排在上肢力量训练之后进行，促进肌肉收缩速度