判断题对于初练者来说,每次练习的组数在10—15组之间。A对B错

判断题
对于初练者来说,每次练习的组数在10—15组之间。
A

B


参考解析

解析: 暂无解析

相关考题:

普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是()。 A.中等强度每次至少练习1组,每组重复5-10次B.中等强度每次至少练习1组,每组重复10-15次C.中等强度每次至少练习2组,每组重复5-10次D.中等强度每次至少练习2组,每组重复10-15次

构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间B.重复练习的次数和组数C.每次重复练习的距离和时间D.每次练习的负荷强度E.每次练习之间的间歇时间

间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离B.练习重复的次数和组数C.每次练习的负荷强度D.每次练习的间歇时间E.间歇时的休息方式

对于任何一种姿势的练习,练习者都应先了解该动作的()后才开始练。A、技术B、警告C、来源

参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。

对于初练者来说,每次练习的组数在10—15组之间。

健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。

健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜,出汗为()A、大量出汗B、少量出汗C、不出汗D、小量出汗

构成重复训练法的因素有()。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间

间歇训练法的构成因素有()。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式

进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2

进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2—3 分钟,每次 练习之后要放松你的肌肉。

健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在()A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分

对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。

循环练习总循环数初练时以()最为适宜。A、2-3B、3-4C、4-5D、5-6

多选题间歇训练法的构成因素有()。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式

单选题健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在()A100次/分B110次/分C120次/分D130次/分

判断题对于初练健美的人来说,每周的锻炼次数越多越好,最好有天天练。A对B错

多选题构成重复训练法的因素有()。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间

单选题健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜,出汗为()A大量出汗B少量出汗C不出汗D小量出汗

单选题对于任何一种姿势的练习,练习者都应先了解该动作的()后才开始练。A技术B警告C来源

单选题俯卧撑初练者每次以多少次为度,分三组练习()。A1~5次B5~10次C5~20次D5~30次E10~100次

判断题进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2—3 分钟,每次 练习之后要放松你的肌肉。A对B错

判断题参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。A对B错

单选题普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是(  )。A中等强度每次至少练习1组,每组重复5~10次B中等强度每次至少练习1组,每组重复10~15次C中等强度每次至少练习2组,每组重复5~10次D中等强度每次至少练习2组,每组重复10~15次E中等强度每次至少练习3组,每组重复10~15次

判断题进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2A对B错

多选题构成间歇训练法主要要素是()A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次(组)数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式