多选题下列哪些睡眠时期的多少直接关系到睡眠质量的好坏()A慢波睡眠的1期B慢波睡眠的2期C慢波睡眠的3期D慢波睡眠的4期E快波睡眠

多选题
下列哪些睡眠时期的多少直接关系到睡眠质量的好坏()
A

慢波睡眠的1期

B

慢波睡眠的2期

C

慢波睡眠的3期

D

慢波睡眠的4期

E

快波睡眠


参考解析

解析: 慢波浅睡眠期,1/2睡眠期,大脑活动放缓;慢波深睡眠期,3/4睡眠期,对恢复体力、心理功能起到重要作用。直接影响到睡眠质量的好坏。快波睡眠加固记忆。

相关考题:

下列有关睡眠时相的描述,正确的一项是A、快波睡眠阶段主要恢复体力B、慢波睡眠阶段主要恢复精力C、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态D、在觉醒状态下,可直接进入快波睡眠E、越接近睡眠后期,慢波睡眠持续时间越长

何者属于不可见的描述?() A.白天的精力好坏B.晚上做梦的次数分析C.睡眠品质的好坏D.睡眠资料的分析E.晚上共睡了几个小时

评价睡眠质量的标准有哪些? A.整体睡眠时间B.入眠时间C.睡眠质量D.睡醒是否感觉困

睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

决定睡眠质量主要在于哪个时期占睡眠总时间的比例()。 A、慢波睡眠1期B、慢波睡眠2期C、慢波睡眠3期和慢波睡眠4期D、慢波睡眠4期和快波睡眠

报刊订阅工作的最后一环是()人其质量好坏,直接关系到广大订户的利益。

评估方案的好坏直接关系到评估工作的质量高低和活动成败。()

推杆运动规律的动力特性的优劣将直接关系到高速凸轮机构的工作质量的好坏。()

关于成人失眠障碍的PSG量化参考标准哪些是错误的?( ) A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%,说明睡眠不实D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%,表明存在睡眠质量问题

实际上,评价睡眠质量好坏的标准,不是睡眠时间的长短,而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛,没有觉得不舒服,这就表明睡眠质量高,是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品,需要每个人的自我努力,如养成健康的生活方式,注意劳逸结合,避免熬夜,按时睡觉,既保障睡眠的时间,更应注重睡眠的质量。对这段文字的议题概括最准确的是:A.深度睡眠与健康B.睡眠的质量C.健康的睡眠D.生活方式与睡眠

一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?如果睡眠不足会带来哪些身心伤害?

老年人的睡眠质量和特点不包括下列哪项()A、睡眠时间增多B、入睡难C、浅睡眠D、易惊醒E、早醒

应以()来判断老年人的睡眠质量。A、睡眠时间长短B、夜间觉醒次数多少C、晨起是否精力充沛D、睡眠中是否打鼾

匹兹堡睡眠质量指数适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量,同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

为保证睡眠质量,睡前应注意哪些?

下列哪些睡眠时期的多少直接关系到睡眠质量的好坏()A、慢波睡眠的1期B、慢波睡眠的2期C、慢波睡眠的3期D、慢波睡眠的4期E、快波睡眠

公文质量的好坏,直接关系到公文效用的发挥。

()不仅直接关系到饭店的声誉和形象,也直接影响饭店的客源和经济效益。A、餐饮服务的好坏B、餐饮菜品质量的好坏C、服务技能的好坏D、餐饮管理水平的高低

理赔人员是保险公司承保各类人身风险入口的把关人,理赔质量的好坏直接关系到整个保险过程。()

判断题公文质量的好坏,直接关系到公文效用的发挥。A对B错

单选题()不仅直接关系到饭店的声誉和形象,也直接影响饭店的客源和经济效益。A餐饮服务的好坏B餐饮菜品质量的好坏C服务技能的好坏D餐饮管理水平的高低

判断题配件质量的好坏不仅直接影响汽车维修质量,而且关系到行车安全。()A对B错

单选题乳癖的临床表现的变化常随(  )。A月经周期B睡眠好坏C饮食多少D运动时间长短E昼夜节律

单选题应以()来判断老年人的睡眠质量。A睡眠时间长短B夜间觉醒次数多少C晨起是否精力充沛D睡眠中是否打鼾

问答题睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

填空题报刊订阅工作的最后一环是()人其质量好坏,直接关系到广大订户的利益。

问答题一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?如果睡眠不足会带来哪些身心伤害?