问答题一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？

问答题
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？

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下列关于睡眠重要性说法错误的是( )A、睡眠可以使全身放松，是恢复身心的活力之源B、充足的睡眠可使皮肤有光泽、弹性C、睡眠不足会引起体内激素代谢的紊乱，造成人体消瘦D、睡眠不足尤其是失眠更容易患糖尿病
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般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()A.5～6B.7～8C.9～10
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一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。A6小时B7小时C8小时D9小时
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成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？
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一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。A、6小时B、7小时C、8小时
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一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
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一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。A、5—6小时B、7—8小时C、9—10小时
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一般情况下，中小学生睡眠每天要保证（）小时。
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成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。（）
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成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）A、5～6小时B、7～8小时C、9～10小时D、不知道
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每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）A、6-7小时B、7-8小时C、8-9小时D、9-10小时
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睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？
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睡眠不足会导致哪些后果？
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一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
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一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
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一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
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一般情况下应保证驾驶员每天有（）的睡眠时间。A、6小时B、7小时C、8小时D、9小时
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正常情况下，如果每天保证（）小时运动，能有效地促进学生身心健康发展。（）A、1hB、2hC、3h
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单选题一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。A6小时B7小时C8小时
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问答题睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？
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单选题一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。A5—6小时B7—8小时C9—10小时
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判断题一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。A对B错
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单选题每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）A6-7小时B7-8小时C8-9小时D9-10小时
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问答题睡眠不足会导致哪些后果？
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填空题一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
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问答题一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
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