单选题()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效,有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。A目标寻觅法B合理宣泄法C身心放松法D自动调节法

单选题
()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效,有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。
A

目标寻觅法

B

合理宣泄法

C

身心放松法

D

自动调节法


参考解析

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相关考题:

_________或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

放松法的作用及原理是() A、通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

术前访视内容包括( ) A.掌握患者的生理、社会、心理状态B.消除患者对麻醉.手术紧张感C.减轻患者的焦虑D.减少患者心理负担E.促进患能平和积极地配合手术治疗

压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。()此题为判断题(对,错)。

患者女,50岁。自述严重失眠,苦恼不已,但其配偶陈述其睡眠时间每晚可达7~8小时,日间精神状态好。该患者属于 A、矛盾性失眠B、生理性失眠C、心理性失眠D、心理生理性失眠E、适应性失眠

对于焦虑下列哪一项说法是不正确的A:焦虑的原因可能是由于环境的陌生、诊断治疗的不明、学业或事业受限等诸多方面的原因B:焦虑的表现有紧张、食欲不振、失眠、坐立不安等C:重度的焦虑可增加心理和生理的痛苦D:重度的焦虑可能妨碍疾病的治疗和康复E:重度的焦虑反应可以调动机体的心理防御机制,有利于摆脱困境

该求助者目前最主要的心理问题是(  )。 A.头痛失眠B.焦虑不安C.心慌胸闷D.郁闷绝望

焦虑的产生伴随着无助、不安、紧张、忧虑等心理状态,因此,所有的焦虑对人体都会产生消极作用的。

术前访视内容包括()A、掌握患者的生理、社会、心理状态B、消除患者对麻醉、手术紧张感C、减轻患者的焦虑D、减少患者心理负担E、促进患能平和积极地配合手术治疗

压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。

失眠的主要原因有()和焦虑等不良的情绪引起的。A、不安B、惊恐C、紧张D、积极

社会()是社会成员当中普遍存在的一种紧张的心理状态,其特性是不安定感和无助感。A、恐慌B、焦虑C、紧张D、踌躇

()对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效,有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。A、目标寻觅法B、合理宣泄法C、身心放松法D、自动调节法

睡眠限制疗法主要针对()A、焦虑障碍相关性失眠B、心理生理性失眠C、抑郁障碍相关性失眠D、主观性失眠E、睡眠调节性障碍

临床判断失眠的依据是()A、睡眠深度B、睡眠时间C、能否消除疲劳D、能否恢复体力E、能否恢复精力

常使人心理处于紧张状态和血压升高,心跳加快,胃液分泌减少,失眠,焦虑抑郁的是受到()A、挫折B、幽默C、压力D、曲解

导游人员在发现旅游者有焦虑、不安、烦躁、气愤等消极情绪后,要及时找出原因,采取措施来消除或调整其情绪。具体有哪几种方法?

放松活动的好处有助于()返回心脏,促进()代谢物的排出,加速()的体力恢复;可以消除肌肉痉挛,缓解运动后的肌肉酸痛。

()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练

竞赛是一种特殊的体育活动形式,体力和()都处于高度紧张状态。A、生理B、身体C、竞赛D、心理

入院护理是为了协助患者了解和(),使患者尽快熟悉和(),消除紧张焦虑等不良心理情绪。

下列哪项不是休息的涵义()A、没有焦虑、紧张B、身体各部的放松C、良好心理状态D、良好生理状态

针对性心理训练,要求消防人员在工作前消除不必要的()心理紧张,保证具有战斗准备状态。A、脑力性B、体力性C、神经D、支配性

单选题()有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A心理训练B身体训练C技术训练D战术训练

单选题睡眠限制疗法主要针对()A焦虑障碍相关性失眠B心理生理性失眠C抑郁障碍相关性失眠D主观性失眠E睡眠调节性障碍

单选题针对性心理训练,要求消防人员在工作前消除不必要的()心理紧张,保证具有战斗准备状态。A脑力性B体力性C神经D支配性

单选题下列哪项不是休息的涵义()A没有焦虑、紧张B身体各部的放松C良好心理状态D良好生理状态