良好的休息可达()效果A、消除疲劳，促进体力和精力恢复B、减少消耗C、促进蛋白质合成及组织修复D、提高治疗效果E、治疗疾病
人类在脑力和体力劳动中会感到疲劳,为了消除疲劳、恢复精力,就产生了游戏,持这种观点的是()。 A.剩余精力说B.生活预备说C.生长说D.娱乐论
临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力
产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。A对B错
良好的休息有助于（）A、消除疲劳B、减少消耗C、促进体力和精力的恢复D、提高疗效E、促进康复
如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
临床判断失眠的依据是（）A、睡眠深度B、睡眠时间C、能否消除疲劳D、能否恢复体力E、能否恢复精力
产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。
在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于（）。A、恢复体力B、消除疲劳C、新陈代谢D、消化吸收
（）有助于帮助运动员或学生消除疲劳和恢复体力。A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）A、充足的营养B、保证睡眠C、全身按摩D、活动性休息
整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。A、减小损伤B、提高成绩C、消除疲劳
温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。
心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A、克服恐惧B、消除紧张C、心理障碍
填空题如果人的身体健壮，心情舒畅，熟睡（）小时即能消除疲劳，使精神和体力得到很好的恢复。
单选题成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）A充足的营养B保证睡眠C全身按摩D活动性休息
多选题良好的休息有助于（）A消除疲劳B减少消耗C促进体力和精力的恢复D提高疗效E促进康复
单选题在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于（）。A恢复体力B消除疲劳C新陈代谢D消化吸收
判断题温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。A对B错
填空题成年运动员消除疲劳，恢复体力的最好方式（）。
单选题心理训练还能帮助运动员和学生克服恐惧，消除紧张和（）。A克服恐惧B消除紧张C心理障碍
多选题临床判断失眠的依据是（）A睡眠深度B睡眠时间C能否消除疲劳D能否恢复体力E能否恢复精力
单选题整理活动是加速（），促进体力恢复的良好措施。A减小损伤B提高成绩C消除疲劳
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A疲劳很难完全消除B运动可以促进睡眠C消除疲劳须注意方式D睡眠不易消除体力疲劳