单选题直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）A大腿肌B腹直肌C腹内斜肌肉D腹外斜肌

单选题
直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）
A

大腿肌

B

腹直肌

C

腹内斜肌肉

D

腹外斜肌

参考解析

解析： 暂无解析

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正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。（）此题为判断题(对，错)。
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正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。此题为判断题(对，错)。
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下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）A、悬垂举腿B、仰卧做杠铃卧推C、仰卧举腿D、仰卧起坐
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直角悬垂举腿主要适用于发展以下哪块肌肉群（）A、大腿肌B、腹直肌C、腹内斜肌肉D、腹外斜肌
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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
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下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。A、悬垂举腿B、原地连续纵跳C、屈体分腿跳D、快速踢腿
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发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习（）A、跪撑后倒B、后踢腿C、悬垂举腿D、勾脚正压腿
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跪姿颈后屈肘上拉主要适用于发展以下哪块肌肉群（）A、肱三头肌B、三角肌C、胸肌D、斜方肌
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站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）A、小腿前侧肌B、小腿后侧肌C、大腿前侧肌D、大腿后侧肌
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肩袖肌群不包括以下哪块肌肉？（）A、冈上肌B、大圆肌C、肩胛下肌
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单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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