初学者一般训练次数（）。A、每周3-4次B、每周5-6次C、每周6-7次
初学者一般训练次数（）。
- A、每周3-4次
- B、每周5-6次
- C、每周6-7次
相关考题：
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，多组、次数D、大重量，多组、次数
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是（）A、强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量B、负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RMC、重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次D、组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数E、运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A轻重量，少组、次数B大重量，少组、次数C轻重量，少组、次数D大重量，多组、次数
单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A轻重量，少组、次数B大重量，少组、次数C轻重量，多组、次数D大重量，多组、次数
判断题初学者一般训练时间60分钟-90分钟。A对B错