判断题初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。A对B错

判断题
初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。
A

B


参考解析

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平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。A.意志训练B.模拟训练C.放松训练

健美操柔韧的训练应先做好准备活动,运动量和强度不应过大。() 此题为判断题(对,错)。

训练前做好准备活动的安全措施有哪些?

形体训练的基本要求()A、训练前必须做好准备活动B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋C、训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法D、要注意饮食营养的合理搭配

健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意()。A、控制B、保持C、灵活D、放松

健美锻炼前的准备活动是很有必要的,但练习后的放松就无所谓了。

做健美操时充分作好准备活动;加强易伤部位肌群的韧性及力量训练;进行被动牵拉肌肉的各种练习,但必须注意()。

运动性腹痛的预防措施主要有()A、加强全面身体素质训练和专项技术训练;B、遵循科学训练原则;C、运动前做好准备活动;D、加强营养

训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。

做好准备活动,尤其是()活动要充分,对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备

预防疲劳性骨膜炎时主要应注意()A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习

科学锻炼要遵循下列原则:()、()、()、做好准备活动和整理活动、()、女生经期要注意运动卫生。

健美操课不需要做准备活动,也不需要放松活动。

多选题运动性腹痛的预防措施主要有()A加强全面身体素质训练和专项技术训练;B遵循科学训练原则;C运动前做好准备活动;D加强营养

多选题预防疲劳性骨膜炎时主要应注意()A合理安排运动量B纠正错误技术动作C运动前要做好准备活动D训练后注意做好放松练习

单选题一次完整的体育健身活动包括三个重要部分,依照活动的先后顺序排列应为()。A准备活动—放松活动—基本活动B准备活动—基本活动—放松活动C基本活动—准备活动—放松活动D放松活动—准备活动—基本活动

单选题做好准备活动,尤其是()活动要充分,对损伤有预防作用。A专项准备B整理活动C放松活动D准备

单选题健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意()。A控制B保持C灵活D放松

填空题做健美操时充分作好准备活动;加强易伤部位肌群的韧性及力量训练;进行被动牵拉肌肉的各种练习,但必须注意()。

判断题健美锻炼前的准备活动是很有必要的,但练习后的放松就无所谓了。A对B错

判断题健美操课不需要做准备活动,也不需要放松活动。A对B错

填空题科学锻炼要遵循下列原则:()、()、()、做好准备活动和整理活动、()、女生经期要注意运动卫生。

多选题形体训练的基本要求()A训练前必须做好准备活动B训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋C训练要有计划有步骤,循序渐进,要持之以恒,力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法D要注意饮食营养的合理搭配

填空题训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

填空题训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。