热身练习时间一般为几分钟（）。A、1~3B、3~5C、5~8D、8~10

热身练习时间一般为几分钟（）。

  • A、1~3
  • B、3~5
  • C、5~8
  • D、8~10

相关考题：

有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
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拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()
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瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。() 此题为判断题(对，错)。
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以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是:() A.热身前B.热身后C.早上刚起床D.心肺耐力锻炼后
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一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
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有氧练习可以不用进行热身此题为判断题(对，错)。
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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
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健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
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一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
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为避免造成不必要的损伤，踏板操练习前（）热身、准备活动。A、不必做B、必须做C、可做可不做
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正确的“完美”热身顺序是（）A、动态牵拉；一般热身；神经激活；软组织激活B、一般热身；动态牵拉；关节激活；灵敏热身C、软组织激活；关节激活；动态牵拉；神经激活
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热身的时间一般占总锻炼时间的（）A、5%左右B、10-20%C、20-25%
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在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。
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对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A、练习前的热身准备更重要B、练习后的伸展拉伸更重要C、同样重要
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热身运动和伸展练习是为了（）。A、预防运动损伤B、出汗C、给身体加热
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表象练习的时间一般为3~10分钟。
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温水浴的时间一般分宜几分钟为宜？
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（）可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A、放松练习B、柔韧练习C、热身练习D、素质练习
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以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）A、热身前B、热身后C、早上刚起床时D、心肺耐力锻炼后
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填空题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
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单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A关节活动B肌肉牵张C医疗体操D呼吸练习E中等强度的有氧训练
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问答题温水浴的时间一般分宜几分钟为宜？
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单选题（）可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。A放松练习B柔韧练习C热身练习D素质练习
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填空题在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。
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单选题对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A练习前的热身准备更重要B练习后的伸展拉伸更重要C同样重要
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单选题热身练习时间一般为几分钟（）。A1~3B3~5C5~8D8~10
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判断题瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。A对B错
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