发展腿部肌肉力量的形式有（）。A.各种负重的蹲跳B.仰卧起坐C.负重转腰D.体前屈压腿
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )A．负重垂举 B．负重深蹲C．悬垂举腿 D．俯卧撑
下列选项中属于超等长收缩训练的是（）A、负重深蹲B、卧推杠铃C、仰卧起坐D、跳深练习
在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.A、俯卧撑B、推小车C、肋木举腿D、蹲步换跳
胸大肌练习方法有（）。A、卧推B、仰卧起坐C、深蹲
对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）A、蚌式、静蹲、仰卧起坐B、狗式、负重深蹲、平板支撑C、单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）A、悬垂直腿上举B、负重深蹲C、俯卧反弓展体D、跪撑后倒
下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）A、悬垂直腿上举B、负重深蹲C、俯卧反攻展体D、跪称后到
发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？A、平推杠铃B、负重弹跳C、握轻哑铃冲拳D、负重做腿法练习
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A、负重半蹲、抓举、俯卧撑B、卧推、提杠铃、立定跳远C、快挺、俯立飞鸟、推举D、负重深蹲、跨步跳、负重起踵
可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）A、象限跳B、折返跑C、跳绳D、负重深蹲
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
多选题下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）A悬垂直腿上举B负重深蹲C俯卧反攻展体D跪称后到
单选题下列选项中属于超等长收缩训练的是（）A负重深蹲B卧推杠铃C仰卧起坐D跳深练习
单选题下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A负重半蹲、抓举、俯卧撑B卧推、提杠铃、立定跳远C快挺、俯立飞鸟、推举D负重深蹲、跨步跳、负重起踵
多选题在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A负重深蹲B马步推转C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
单选题发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A负重垂举B负重深蹲C悬垂举腿D俯卧撑
单选题（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A负重深蹲B负重小半蹲C负重提踵
多选题发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？A平推杠铃B负重弹跳C握轻哑铃冲拳D负重做腿法练习
单选题对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）A蚌式、静蹲、仰卧起坐B狗式、负重深蹲、平板支撑C单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲
多选题在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.A俯卧撑B推小车C肋木举腿D蹲步换跳
单选题发展腿部肌肉力量的形式有（）。A各种负重的蹲跳B仰卧起坐C负重转腰D体前屈压腿
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转