中等强度负荷的血压变化,要使其恢复到训练前的正常值,需要12小时。

中等强度负荷的血压变化,要使其恢复到训练前的正常值,需要12小时。


相关考题:

A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于

中等运动负荷后恢复期5-10分钟内心率为()A、训练课前心率水平;B、高出训练前2-5次/min;C、高出训练前6-9次/min;D、高出训练前10--12次/min;

汽油发动机化油器怠速油道上设计的过渡喷口主要是解决()。A、大负荷到中等负荷的过渡B、中等负荷到小负荷的过渡C、怠速到小负荷的过渡D、小负荷到中等负荷

运动性蛋白尿出现几率及恢复情况与运动训练的强度、运动负荷、训练水平和机能状况有关。

在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()A、“负荷到6,训练到8”B、“负荷到8,训练到12”C、“负荷到10,训练到12”D、“负荷到12,训练到20”

重复训练的强度可达极限强度的()%,使其达到锻炼负荷的有效价值范围A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90

恢复时期训练负荷的突出特点是:()A、强度大,量大B、强度小,量大C、强度、量均衡D、降低练习强度,保持一定的量

关于超量恢复叙述不正确的是()A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则

赛前训练周负荷变化的基本特点是()A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量

青少年运动员训练负荷的特征是()A、训练负荷比例越大越好B、循序渐进的逐渐增加C、负荷强度必须是中等强度D、周而复始的训练

在发展最大力量训练实践中常用()A、负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A、针对性强,负荷集中,高强度B、针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C、针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

比赛周训练负荷变化的特点是()A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度,提高训练量C、提高训练强度,降低训练量D、降低训练强度和训练量

比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

单选题青少年运动员训练负荷的特征是()A训练负荷比例越大越好B循序渐进的逐渐增加C负荷强度必须是中等强度D周而复始的训练

单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是()A超量恢复的集合安排B比赛前一天提高训练的负荷强度C比赛前一天提高训练负荷量D比赛前一天训练量和强度达到高峰

单选题本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()A针对性强,负荷集中,高强度B针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度C针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱

单选题比赛周训练负荷变化的特点是()A提高训练强度和训练量B降低训练强度,提高训练量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量

单选题在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是()A“负荷到6,训练到8”B“负荷到8,训练到12”C“负荷到10,训练到12”D“负荷到12,训练到20”

判断题运动性蛋白尿出现几率及恢复情况与运动训练的强度、运动负荷、训练水平和机能状况有关。A对B错

单选题中等运动负荷后恢复期5-10分钟内心率为()A训练课前心率水平;B高出训练前2-5次/min;C高出训练前6-9次/min;D高出训练前10--12次/min;

单选题恢复时期训练负荷的突出特点是:()A强度大,量大B强度小,量大C强度、量均衡D降低练习强度,保持一定的量

判断题中等强度负荷的血压变化,要使其恢复到训练前的正常值,需要12小时。A对B错

单选题在发展最大力量训练实践中常用()A负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是()A提高训练的负荷量B提高训练的负荷强度C降低训练的负荷强度D提高训练的负荷强度和负荷量

单选题汽油发动机化油器怠速油道上设计的过渡喷口主要是解决()。A大负荷到中等负荷的过渡B中等负荷到小负荷的过渡C怠速到小负荷的过渡D小负荷到中等负荷