发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。A对B错
在健美训练中，极限重量指的是（）A、个人最大力量的70%以上B、个人最大力量的80%以上C、个人最大力量的90%以上D、个人最大力量的100%以上
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
持续训练法主要是发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
发展力量耐力的常用方法（）A、持续训练法B、间歇训练法C、循环训练法D、重复训练法
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A、“负荷到6，训练到8”B、“负荷到8，训练到12”C、“负荷到10，训练到12”D、“负荷到12，训练到20”
持续训练法主要发展运动员的（）。A、一般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
少儿力量训练应以（）为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）A、HIITB、循环训练C、最大力量训练
单选题在健美训练中，极限重量指的是（）A个人最大力量的70%以上B个人最大力量的80%以上C个人最大力量的90%以上D个人最大力量的100%以上
填空题散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
判断题发展最大力量最常用的手段是负重抗阻力练习。A对B错
单选题少儿力量训练应以（）为主。A运动性练习B静力性练习C最大力量练习D专项训练
单选题在发展最大力量训练实践中常用（）A负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
单选题持续训练法主要是发展运动员的（）。A-般耐力和力量耐力B最大力量和速度耐力C速度力量和速度耐力D爆发力和力量耐力
单选题发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A短时间重复训练法B中长时间的持续训练法C间歇训练法D长时间重复训练法
填空题（）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。