案例七:一般资料:求助者,男性,24岁,硕士研究生。求助者自述:我即将研究生毕业,可是屡次求职找不到合适的工作,后来相恋三年的女朋友又提出分手。我真是倒霉透了,内心非常痛苦。研究生是国家的人才,一定能找到待遇丰厚专业对口的理想工作,可为什么我却不能如愿?我为她付出了很多,对她那么好,为什么就换不来她的真心?很多老师同学劝我,失恋是很正常的事,将米说不定能找到比她更好的。工作可以慢慢找期望不要太高。其实,我也明白这个道理,可总是难以从痛苦中走出来。最近,白天想出去找工作.可是总打不起精神,想睡觉。’晚上觉得自己很累了,可是脑海里又常会出现女友的笑貌,怎么也睡不着。为此,经常心慌、心悸、胸口闷。心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整洁,仪表端庄,性格温和。南方人,家境很好, 家庭教育使其养殷了自我要求严格、做事讲究规则的习惯。该求助者说:“我为她付出了很多,对她那么好,为什么就换不求她的真心?”这个想法的特征包括( )。多选A. 绝对化要求B. 以偏概全 C. 反黄金规则D. 黄金规则

案例七:
一般资料:求助者,男性,24岁,硕士研究生。
求助者自述:我即将研究生毕业,可是屡次求职找不到合适的工作,后来相恋三年的女朋友又提出分手。我真是倒霉透了,内心非常痛苦。研究生是国家的人才,一定能找到待遇丰厚专业对口的理想工作,可为什么我却不能如愿?我为她付出了很多,对她那么好,为什么就换不来她的真心?很多老师同学劝我,失恋是很正常的事,将米说不定能找到比她更好的。工作可以慢慢找期望不要太高。其实,我也明白这个道理,可总是难以从痛苦中走出来。最近,白天想出去找工作.可是总打不起精神,想睡觉。’晚上觉得自己很累了,可是脑海里又常会出现女友的笑貌,怎么也睡不着。为此,经常心慌、心悸、胸口闷。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整洁,仪表端庄,性格温和。南方人,家境很好, 家庭教育使其养殷了自我要求严格、做事讲究规则的习惯。

该求助者说:“我为她付出了很多,对她那么好,为什么就换不求她的真心?”这个想法的特征包括( )。多选

A. 绝对化要求
B. 以偏概全
C. 反黄金规则
D. 黄金规则

参考解析

解析:知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
“我为她付出了很多,对她那么好,为什么就换不求她的真心 ”这是反黄金规则,本质上是一种绝对化要求。

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