瑜伽练习要注意平衡原则（）A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一B、前后对称C、左右平衡D、身心合一
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
在练习瑜伽的过程中完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）A、腰部B、髋部C、颈部D、脊柱
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
下列哪项瑜伽体位法适合女性练习（）A、扭转式B、兔式C、蛇式D、大拜式
瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
填空题在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A对B错
填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
单选题下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习（）A肩立式B鱼式C轮式D牛头式
单选题瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）A腰部B髋部C颈部D脊柱
判断题健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。A对B错
判断题在练习瑜伽的过程中完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。A对B错
问答题向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）