单选题谷类食品的营养价值特点是( )。A含有丰富的蛋白质B含有丰富的碳水化合物C含有丰富的矿物质D含有丰富的脂溶性维生素E含有丰富的脂肪
单选题
谷类食品的营养价值特点是( )。
A
含有丰富的蛋白质
B
含有丰富的碳水化合物
C
含有丰富的矿物质
D
含有丰富的脂溶性维生素
E
含有丰富的脂肪
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解析:
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谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米(面)时损失最多的营养素是A、蛋白质B、淀粉C、脂肪D、B族维生素和矿物质E、维生素E对谷类营养价值影响较小的烹调方法是A、加碱B、油炸C、过水D、弃汤E、发酵
单选题燕麦的营养价值很高,其中有哪些成分高于谷类食品。()AB族维生素B微量元素C蛋白质和脂肪D碳水化合物