单选题以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提()A核心姿态控制BJFS单足平衡至少满足2分C旋转动作模式前置
单选题
以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提()
A
核心姿态控制
B
JFS单足平衡至少满足2分
C
旋转动作模式前置
参考解析
解析:
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相关考题:
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一
训练目标为“跑步的下肢力量”,本次以重点提高为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、RDL;剪蹲;单腿硬拉;臀桥;狗式B、深蹲;RDL;下砸药球;蚌式;侧卧抬腿C、腿举;壶铃摇摆;甩战绳;高抬腿
训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B、RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C、深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑
单选题训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船BRDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑
单选题以下对基础动作模式描述正确的是()A屈髋是指硬拉动作B卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础