判断题有益健康的活动量是每天l~3次,每次大于10min的中小强度运动。A对B错

判断题
有益健康的活动量是每天l~3次,每次大于10min的中小强度运动。
A

B


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相关考题:

对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3-5天。() 此题为判断题(对,错)。

运动性游戏适合在室外或游戏场进行,活动量较大。() 此题为判断题(对,错)。

口对口人工呼吸每次吹气量不要过大,最大不能大于2L。此题为判断题(对,错)。

普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有()。 A.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少10min,每周累计150-300minB.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少15min,每周累计150-300minC.或每天至少10-20分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动D.或每天至少20-30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动E.或每天至少30-40分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动

能达到有益健康目的的适宜的运动量包括()。A、每天1~3次B、每天2hC、中小强度运动D、高强度运动E、每次大于10min

有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项B、运动的时间、强度和形式C、运动的频度、时间和强度D、运动的频度和强度E、运动的频度和时间

全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时

有关老年人的活动描述正确的是()A、每天活动量在3180kJ以上,可起到强身健体作用B、体力劳动可完全替代运动锻炼C、计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法D、老年人运动应每天1~2次,每次0.5小时以上E、只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益

有益健康的活动量是每天l~3次,每次大于10min的中小强度运动。

能达到有益健康目的的适宜运动量包括()。A、每天1-3次B、每天2次C、中小强度运动D、高强度运动E、每次大于10min

有氧运动的三点要求是()。A、运动强度在60%-90%最大心率B、每周运动3-7天C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟D、强度越大越好

判断题提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段(每段10min)进行,每天累积60~90min的有氧运动。A对B错

判断题对于平时不运动的人,尤其是成年人,要从最大心率的100%,每次运动10分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。A对B错

判断题肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大,血液中乳酸堆积过多。A对B错

判断题保持适度的压力是有益健康的。A对B错

判断题运动损伤是由于运动强度大,过度疲劳造成的A对B错

判断题运动强度是单位时间内的运动负荷。A对B错

判断题每周散步四到五次,每次30—40分钟,有益健康,对慢性病康复有独特效果。A对B错

判断题装完炮眼到起爆的时间不宜大于10min。A对B错

判断题银保活动量1234中提到每天送出2份计划书A对B错

判断题活动量也称运动量,是指婴幼儿在活动中肌肉所承受的生理负担量。A对B错

单选题有益健康的体力活动应该适度,这主要是指(  )。A运动的频度、强度、形式和有关注意事项B运动的时间、强度和形式C运动的频度、时间和强度D运动的频度和强度E运动的频度和时间

判断题运动之前一般需要8~10min的准备活动,运动之后则不需要整理活动。A对B错

判断题每天运动时间可以累积计算,每次运动时间在几分钟即可。(  )A对B错

多选题能达到有益健康目的的适宜的运动量包括()。A每天1~3次B每天2hC中小强度运动D高强度运动E每次大于10min

多选题能达到有益健康目的的适宜运动量包括()。A每天1-3次B每天2次C中小强度运动D高强度运动E每次大于10min

多选题有氧运动的三点要求是()。A运动强度在60%-90%最大心率B每周运动3-7天C每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟D强度越大越好