能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。A、每天1-3次B、每天2次C、中小强度运动D、高强度运动E、每次大于10min
能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。
- A、每天1-3次
- B、每天2次
- C、中小强度运动
- D、高强度运动
- E、每次大于10min
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关于运动养生与运动量的叙述正确的有（）。 A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小B.运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用C.太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损D.锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的E.运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼
以下对医疗器械的有效性的描述中，正确的是A:表现为使用性能B:即临床使用的效用C:能达到有效诊治、防病的目的D:真正能达到使用说明书所示的有效诊治、防病的目的E:能达到使用说明书标识的所有有效诊治、防病的目的
为什么说适量献血有益健康？（） A、科学献血，可促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血功能，能达到延年益寿的效果。B、通过定期献血，可以亲人和朋友传递出健康信息。C、献血可以减肥，从而达到身体健康。
单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。A对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适
问答题植物检疫的目的是什么能完全达到吗?能完全达到吗？