判断题常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。A对B错

判断题
常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。
A

B


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通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能

下列符合慢性病自我管理三大特征的是A、角色管理、时间管理、情绪管理B、医疗和行为管理、时间管理、情绪管理C、医疗和行为管理、角色管理、情绪管理D、时间管理、费用管理、情绪管理E、医疗和行为管理、费用管理、情绪管理

自主学习的策略包括() A.时间管理B.自我监控C.情绪调节D.自我激励

自我测试的12种技能中包括:()。 A、动力、时间管理、记忆、思考、阅读、社交B、时间管理、思考、阅读、考试、理财、健康C、笔记、考试、语言、理财、健康、目的D、时间管理、记忆、思考、阅读、笔记、运动

初中心理健康教育的主要内容有哪些() A.培养自我认同感B.人际交往C.情绪调适D.学会应对压力

_____:所谓时间管理就是有效地应用资源,包括时间。时间管理能使我们提高工作效率,从容地应对工作和生活。_____:一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人,不是完全让它左右我们的思想和行为,就可以善用情绪的价值和功能。_____:压力管理是让你面对压力,怎么去缓解压力,更愉快、更有效地工作。更愉快、更健康地生活。_____:一个人的职场竞争力取决于两个方面,硬件、软件。"A-压力管理;B-时间管理;C–提升职场竞争力;D-情绪管理;

(2013)慢性病自我管理的三大任务是A.医疗和行为管理、情绪管理、时间管理B.情绪管理、角色管理、时间管理C.医疗和行为管理、情绪管理、角色管理D.费用管理、情绪管理、时间管理E.医疗和行为管理、情绪管理、费用管理

专业技术人员如何进行有效的压力面对?()A、及时的自我反省B、有效的时间管理C、积极寻求支持D、提高自我抗压力

客户服务人员自身压力缓解的方式()A、压力控制B、生理放松C、认知重建D、时间管理E、行为控制F、培养积极心态

梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施是( )。A、放松训练B、社会技能训练C、时间管理指导D、自我指导训练

有效的压力应对策略可以是()方法。A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是

所谓()是指个人在社会体系中,觉得受到关心、尊重和帮助,这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题,或增加个人应对压力的能力。A、社会支持B、团结互助C、放松调节D、情绪控制

通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能

时间管理属于以下哪种压力管理技能()。A、认知性自我管理技能B、应对性自我管理技巧C、支持性自我管理技能D、保护性自我管理技能

下面所列举的几项中,哪一项不属于压力应对的有效策略()A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑

个体管理压力的方法有()。A、支持群体B、放松C、锻炼D、时间管理E、角色管理

工作压力应对的CALM模型包括()、接受、放手和管理A、应对B、放松C、改变D、冷静

慢性病自我管理的三大任务是()A、医疗和行为管理、情绪管理、时间管理B、情绪管理、角色管理、时间管理C、医疗和行为管理、情绪管理、角色管理D、费用管理、情绪管理、时间管理E、医疗和行为管理、情绪管理、费用管理

常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。

多选题专业技术人员如何进行有效的压力面对?()A及时的自我反省B有效的时间管理C积极寻求支持D提高自我抗压力

多选题客户服务人员自身压力缓解的方式()A压力控制B生理放松C认知重建D时间管理E行为控制F培养积极心态

单选题所谓()是指个人在社会体系中,觉得受到关心、尊重和帮助,这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题,或增加个人应对压力的能力。A社会支持B团结互助C放松调节D情绪控制

单选题有效的压力应对策略可以是()方法。A时间管理、目标管理B问题解决、放松C训练、运动训练D以上都是

单选题人格自我调节的重要内容是()A压力管理B人际管理C时间管理D情绪管理

单选题通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。A认知性自我管理技能B应对性自我管理技巧C支持性自我管理技能D保护性自我管理技能

多选题梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施包括(  )。A放松训练B社会技能训练C时间管理指导D自我指导训练

单选题时间管理属于以下哪种压力管理技能()。A认知性自我管理技能B应对性自我管理技巧C支持性自我管理技能D保护性自我管理技能