通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C.支持性自我管理技能D.保护性自我管理技能
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
相关考题:
下列______属于应对性自我管理技能。A.运动B.时间管理C.与人交流D.充分睡眠
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能()。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能