当裁判员发令放下杠铃后，运动员必须从身体前将杠铃放下，在杠铃降至腰线以下时两手方可松开。此题为判断题(对，错)。
下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()A.杠铃下蹲B.杠铃硬拉C.仰卧举腿D.俯卧举腿
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉
下列说法正确的是（）。A、仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内B、杠铃深蹲下蹲时，膝关节可以超过脚尖C、杠铃平板卧推向上手臂要完全伸直D、直膝硬拉时，膝关节需要稳定锁死
在保护时必须身体接触的是（）A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉
挺举时，运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，以一个连续动作把杠铃从举重台上举到与肩同高，再举过头顶。
在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）A、肩外展B、肩伸C、肩外旋
以下对于传统划船动作描述正确的是？（）A、杠铃下放过程中，应尽量远离身体，向上拉至下腹部B、肩胛骨带动手臂运动，在杠铃上拉的动作末端，肩胛骨收紧C、肘关节优先发力，带动手臂完成拉的动作
硬拉动作正确学习顺序是（）A、屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B、传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C、直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是？（）A、向心收缩B、离心收缩C、超等长收缩
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
在举重比赛中，只要运动员把杠铃举过头顶，身体站稳，动作就算完成了。
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A、杠铃仰卧推举B、上斜杠铃推举C、杠铃俯立划船D、杠铃弯举
屈腿硬拉是用（）来完成的。A、哑铃B、壹铃C、杠铃D、其它
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）A、屈髋B、髋伸C、髋内收
下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。A、杠铃深蹲B、哑铃提踵C、杠铃屈膝硬拉D、杠铃直膝硬拉
以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵
单选题以下对于传统划船动作描述正确的是？（）A杠铃下放过程中，应尽量远离身体，向上拉至下腹部B肩胛骨带动手臂运动，在杠铃上拉的动作末端，肩胛骨收紧C肘关节优先发力，带动手臂完成拉的动作
单选题（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A杠铃仰卧推举B上斜杠铃推举C杠铃俯立划船D杠铃弯举
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
单选题硬拉动作正确学习顺序是（）A屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
单选题在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是？（）A向心收缩B离心收缩C超等长收缩
单选题在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）A肩外展B肩伸C肩外旋
判断题杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。A对B错
判断题静止在地上的杠铃，人施力于杠铃，结果杠铃被提起，杠铃的运动状态改变了，说明力是引起物体运动的原因。A对B错