练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
练习瑜伽注意事项有A.练习过程不可有强迫自己的行为B.练习前一个小时不可沐浴，进食C.练习中应保持顺畅的呼吸D.练习中应穿着舒适的衣服
表现一个练习的正确程序应该是（）。A、解释和练习B、解释，示范，练习，反馈和评估C、示范和练习D、练习
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。
瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
练习瑜伽时对服装的要求是（）A、不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B、最好不穿鞋，光脚练习C、禁止穿塑体内衣练习D、不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤
在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。
瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖
瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。
练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。
练习瑜伽的注意事项错的是（）A、练习过程可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴，进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服
练习瑜伽注意事项有（）A、练习过程不可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴，进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服
瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
判断题在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。A对B错
填空题正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。
多选题练习瑜伽时对服装的要求是（）A不受束缚，易于伸展、撑拉的服装B最好不穿鞋，光脚练习C禁止穿塑体内衣练习D不带任何首饰，去掉皮带、手表、眼睛，防止意外受伤
判断题练习瑜伽时不带任何首饰，去掉皮带，手表，眼睛，防止意外受伤。A对B错
填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
单选题表现一个练习的正确程序应该是（）。A解释和练习B解释，示范，练习，反馈和评估C示范和练习D练习
判断题练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。A对B错
单选题瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A拉伤B剧痛C颤抖
多选题练习瑜伽注意事项有（）A练习过程不可有强迫自己的行为B练习前一个小时不可沐浴，进食C练习中应保持顺畅的呼吸D练习中应穿着舒适的衣服
判断题瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。A对B错