双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（ ）。A． 支撑后摆推杠 B． 支撑后摆制动C． 支撑前摆 D． 支撑推杠
高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。
完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是( )。A.前摆送髋B.支撑后摆C.双手推杠D.挺身跳下
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A、双杠两侧B、杠内高处C、后面D、杠下
双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是（）。A、手腕B、腿C、腰腹D、头
单杠支撑后回环保护与帮助的站位在单杠的（）。A、前方B、后方C、前侧方D、后侧方
双杠支撑后摆挺身下的关键技术是（）。A、支撑摆动B、心理因素C、侧摆技术D、挺身技术
双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。A、平杠面B、平肩水平C、臀部高于肘D、臀部平肘水平
双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是（）。A、练习者落地一侧B、练习者落地异侧C、杠内D、落地点后方
单杠后摆挺身下保护与帮助者的站位是练习者的（）。A、前侧方B、后侧方C、侧面D、正前方
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述错误的有（）。A、后摆下时应该边后摆边侧移B、后摆至极点后推手移重心C、在接近极点时挺身D、挺身后应迅速收髋落地
双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。
做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。
双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平
双杠的支撑摆动技术中，双腿在前摆过程中，肩部应没动作。
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。
判断题双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。A对B错
多选题下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述正确的有（）。A后摆下时应该边后摆边侧移B后摆至极点后推手移重心C在接近极点时挺身D挺身后应迅速收髋落地
多选题双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A双杠两侧B杠内高处C后面D杠下
填空题支撑后摆挺身下的动作重点是（），难点是（）。
填空题做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。
判断题双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平A对B错
判断题双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。A对B错