从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述A、单纯强调强度对心血管功能没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET

从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述

  • A、单纯强调强度对心血管功能没有意义 
  • B、以活动时间,强度和频度三个指标计算 
  • C、控制体重应结合一周总能量消耗 
  • D、频度必须坚持每天 
  • E、强度应达到4MET

相关考题:

完整的作业治疗处方应包括A、项目及目的B、方法及强度C、时间D、频度E、注意事项

对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3-5天。() 此题为判断题(对,错)。

就强度而言,身体活动的健康益处表现有()等。 A.中等强度(3-5.9梅脱)身体活动,可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗,有助于体重控制

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()A. 强调强度对心血管功能影响没有意义B. 以活动时间,强度和频度三个指标计算C. 控制体重应结合—周总能量消耗D. 频度必须坚持每天E. 强度应达到4MET

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是( )A.强调强度对心血管功能影响没有意义B.以活动时间,强度和频度三个指标计算C.控制体重应结合一周总能量消耗D.频度必须坚持每天E.强度应达到4MET

关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()A. 30分钟中等强度身体活动B. 60分钟中等或低强度身体活动C. 60分钟中等到高强度身体活动D. 90分钟中等到高强度身体活动

WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有()等建议。 A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动B.为获得额外的健康效益,他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习

运动锻炼的风险与效益并存,有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的()及注意事项等具体计划和实施。 A.形式B.时间C.强度D.频度E.总量

就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有()等。 A.每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分B.每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分C.每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益D.每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但延长活动时间可以获得更大的健康效益E.增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低

从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述( )A.单纯强调强度对心血管功能没有意义B.以活动时间、强度和频度三个指标计算C.控制体重应结合一周总能量消耗D.频度必须坚持每天E.强度应达到4MET

关于身体活动的说法,不正确的是A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C.高强度的身体活动可能造成伤害D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动E.高血压患者不应该参加身体活动

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()A、强调强度对心血管功能影响没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET

运动量的大小取决于运动的强度、持续时间和频度三个要素。

适量运动三要素是()A、时间、方法、强度B、时间、强度、频度C、时间、量度、频度D、时间、强度、量度

制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()A、运动量和时间B、运动强度、时间、密度C、运动强度、时间、频度D、运动强度和次数

体育锻炼的活动量不能用()来表达。A、运动持续的时间B、运动的类型C、运动的强度D、运动的频度

有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项B、运动的时间、强度和形式C、运动的频度、时间和强度D、运动的频度和强度E、运动的频度和时间

从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上,从维持体重的角度考虑,强调()A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量

全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时

台湾地震区的地震活动性是()。A、强度大,频度高B、强度大,频度低C、强度小,频度高D、强度小,频度低

单选题制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()A运动量和时间B运动强度、时间、密度C运动强度、时间、频度D运动强度和次数

多选题天山地震区具有()的活动特性。A强度大B强度小C频度低D频度高

单选题有益健康的体力活动应该适度,这主要是指(  )。A运动的频度、强度、形式和有关注意事项B运动的时间、强度和形式C运动的频度、时间和强度D运动的频度和强度E运动的频度和时间

单选题从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调(  )。A能量摄入与消耗达到正平衡B能量摄入与消耗达到负平衡C相对运动强度达到大强度D尽可能多的增加运动量E尽可能多的控制饮食摄入

多选题就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有(  )。A每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分B每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分C每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益D延长活动时间可以获得更大的健康效益E增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低

单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到( )A30分钟中等强度身体活动B60分钟中等或低强度身体活动C60分钟中等到高强度身体活动D90分钟中等到高强度身体活动

单选题台湾地震区的地震活动性是()。A强度大,频度高B强度大,频度低C强度小,频度高D强度小,频度低