从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上,从维持体重的角度考虑,强调()A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量

从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上,从维持体重的角度考虑,强调()

  • A、运动量及运动的时间
  • B、能量消耗达到负平衡
  • C、能量消耗达到正平衡
  • D、肌力训练及柔韧性练习
  • E、总的能量消耗量

相关考题:

运动量的基本要素是A、运动强度、运动时间B、运动时间、运动频率C、运动时间、运动频率D、运动方式和运动能量消耗E、运动时间和频率

下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。 A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练C.有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少200分钟D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()A. 强调强度对心血管功能影响没有意义B. 以活动时间,强度和频度三个指标计算C. 控制体重应结合—周总能量消耗D. 频度必须坚持每天E. 强度应达到4MET

从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是( )A.强调强度对心血管功能影响没有意义B.以活动时间,强度和频度三个指标计算C.控制体重应结合一周总能量消耗D.频度必须坚持每天E.强度应达到4MET

有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练E. 大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。

有助于体重的控制的运动是A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

影响体力活动能量消耗的因素有(  )。A.肌肉越发达,活动能量消耗越多B.体重越重,能量消耗越多C.劳动强度越大,能量消耗越多D.对工作的熟练程度越高,能量消耗越少E.劳动持续时间越长,能量消耗越多

关于影响体力活动能量消耗的因素,正确的是(  )。A.肌肉越发达,活动能量消耗越多B.体重越重者,能量消耗多C.劳动强度越大,能量消耗越多D.同等强度劳动,持续时间越长,能量消耗越多E.工作熟练程度低者,能量消耗较少

从力学角度分析,动态轨道衡称重是在称重系统受力未达到平衡状态之前就开始进行称重了,因此必须考虑力与运动的关系。

关于影响体力活动能量消耗的因素,正确的是()A、肌肉越发达,活动能量消耗越多B、体重越重者,能量消耗多C、劳动强度越大,能量消耗越多D、同等强度劳动,持续时间越长,能量消耗越多E、工作熟练程度低者,能量消耗较少

以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述A、单纯强调强度对心血管功能没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET

反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是()A、运动时间B、体力活动水平C、能量消耗量D、心率E、运动量

有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计()的运动量。A、100~120B、120~150C、140~160D、150~180

体育锻炼中的能量消耗量主要取决于()A、运动类型B、运动强度C、运动持续时间D、个体的身体大小

成年人保持体重稳定的基本原则是()A、减少能量摄入;B、增加能量消耗;C、能量的摄入量和消耗量平衡D、每天坚持运动

影响体力活动能量消耗的因素有()A、肌肉发达者,活动能量消耗越多B、体重越重者,活动能量消耗越多C、劳动强度越大,持续时间越长,能量消耗越多D、工作的熟练程度越高,能量消耗越少E、工作的熟练程度越高,能量消耗越多

多选题影响体力活动能量消耗的因素有()A肌肉发达者,活动能量消耗越多B体重越重者,活动能量消耗越多C劳动强度越大,持续时间越长,能量消耗越多D工作的熟练程度越高,能量消耗越少E工作的熟练程度越高,能量消耗越多

多选题关于影响体力活动能量消耗的因素,正确的是(  )。A肌肉越发达,活动能量消耗越多B体重越重者,能量消耗多C劳动强度越大,能量消耗越多D同等强度劳动,持续时间越长,能量消耗越多E工作熟练程度低者,能量消耗较少

判断题从力学角度分析,动态轨道衡称重是在称重系统受力未达到平衡状态之前就开始进行称重了,因此必须考虑力与运动的关系。A对B错

多选题反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有( )A体力活动水平B运动量C运动时间D能量消耗量E心率

单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习

单选题成年人保持体重稳定的基本原则是()A减少能量摄入;B增加能量消耗;C能量的摄入量和消耗量平衡D每天坚持运动

多选题体育锻炼中的能量消耗量主要取决于()A运动类型B运动强度C运动持续时间D个体的身体大小

单选题在疼痛发作及缓解期,应做运动疗法,以下哪项不适合?(  )A增加心肺功能的有氧训练,如:跑步、游泳、羽毛球等B柔韧性训练CBobath疗法D放松训练E增加颈、背肌、肌力的训练,保持肌力平衡

单选题从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调(  )。A能量摄入与消耗达到正平衡B能量摄入与消耗达到负平衡C相对运动强度达到大强度D尽可能多的增加运动量E尽可能多的控制饮食摄入