老年健身运动原则 A、锻炼要秩序渐近B、要坚持不懈C、要因人而异选择运动量D、加强自我监督E、不甘落后，加强锻炼
适量运动是指( )适合个人的身体状况。A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A、寒冷要相对降低运动强度和运动量B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量C、饭后不宜剧烈活动等D、避免竞技性运动E、运动的选择时间以清晨为宜
运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。A、生理刺激B、运动量C、心理负荷D、身体负担
冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A、间歇性运动形式B、连续性运动形式C、以大运动量开始D、以大运动量结束E、每次运动在1h以上
老年人体育锻炼的原则包括（）A、有规律的持续锻炼B、要循序渐进，逐渐增加运动量C、加强自我监督，防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快
适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。A、饮食量B、运动量C、休息方式
适量运动是指（）适合个人的身体状况。A、劳动B、运动方式C、运动量D、游玩
编排成套徒手体操动作要合理安排运动量，其原则一般是，运动负荷（）。A、由大到小B、先大后小再大C、由小到大D、可以一样
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A、以大运动量为主B、适量的运动负荷原则C、由大到小D、高难度
预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
判断题适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。A对B错
多选题适量运动是指（）适合个人的身体状况。A劳动B运动方式C运动量D游玩
多选题老年健身运动原则（）。A锻炼要秩序渐近B要坚持不懈C要因人而异选择运动量D加强自我监督E不甘落后，加强锻炼
单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A大运动量B循序渐进C小运动量D长时间
单选题科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A以大运动量为主B适量的运动负荷原则C由大到小D高难度
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A寒冷要相对降低运动强度和运动量B炎热气候要相对降低运动强度和运动量C饭后不宜剧烈活动等D避免竞技性运动E运动的选择时间以清晨为宜
多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A运动量B强度C持续时间D频率
单选题冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A间歇性运动形式B连续性运动形式C以大运动量开始D以大运动量结束E每次运动在1h以上
单选题适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。A饮食量B运动量C休息方式