田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。
阻力培训不应（）A、先远端，后近端B、先大肌肉，后小肌肉C、负荷量从大到小D、运动量逐渐增加
冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A、间歇性运动形式B、连续性运动形式C、以大运动量开始D、以大运动量结束E、每次运动在1h以上
晨练应遵循（）。A、准备活动充分B、动作速度由慢到快C、动作力量由小到大D、始终大运动量E、随心所欲
适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。
为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则
髌骨劳损的早期症状是，大运动量后感到（）和（）休息后症状多可消失。
偶尔一次大运动量锻炼后，食欲可能暂时下降，但很快就能恢复。
科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A、以大运动量为主B、适量的运动负荷原则C、由大到小D、高难度
预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
在大运动量训练后（）小时，蛋白尿基本消除。A、1B、2C、3D、4
老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间
判断题适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。A对B错
单选题在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是（）A高重复，高负荷，大运动量训练B低重复，高负荷，大运动量训练C高重复，低负荷，大运动量训练D低重复，高负荷，循序渐进训练E高重复，低负荷，循序渐进训练
单选题科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。A以大运动量为主B适量的运动负荷原则C由大到小D高难度
单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。A大运动量B循序渐进C小运动量D长时间
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
多选题为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则
填空题“三从一大原则”：（）；（）；（）需求出发，进行大运动量训练。
填空题髌骨劳损的早期症状是，大运动量后感到（）和（），休息后症状多可消失。
配伍题大运动量（ ）|中运动量（ ）|小运动量（ ）A相当于最高心率的80%以上B相当于最高心率的70%C相当于最高心率的60%D相当于最高心率的50%E相当于最高心率的40%
单选题冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.A间歇性运动形式B连续性运动形式C以大运动量开始D以大运动量结束E每次运动在1h以上