闭合性损伤包括A.挫伤B.肌肉拉伤C.撕裂伤D.肌腱腱鞘炎
闭合性损伤包括（）。A、挫伤B、肌肉拉伤C、撕裂伤D、肌腱腱鞘炎
加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。
急性肌肉拉伤可分为（）。A、主动拉伤、被动拉伤B、外力拉伤、主动拉伤C、主动拉伤、运动拉伤D、外力拉伤、被动拉伤
开放性软组织损伤包括（）A、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤B、切伤、扎伤、针刺伤C、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤
在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括（）A、减少运动之后肌肉的酸痛感B、提高体能C、防止肌肉拉伤D、提高耐力
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
不属于闭合性软组织损伤的是（）A、肌肉拉伤B、挫伤C、韧带拉伤D、骨折
因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是（）A、主动拉伤B、被动拉伤
以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）A、肌肉拉伤B、挫伤C、韧带拉伤D、砸伤
判断题加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。A对B错
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
单选题急性肌肉拉伤可分为（）。A主动拉伤、被动拉伤B外力拉伤、主动拉伤C主动拉伤、运动拉伤D外力拉伤、被动拉伤
判断题肌肉拉伤后坚持运动不休息，可能造成再度拉伤。A对B错
多选题闭合性损伤包括（）。A挫伤B肌肉拉伤C撕裂伤D肌腱腱鞘炎
判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A对B错